PROMOTION OF PHYSICAL ACTIVITY AND HEALTHY EATING IN PUBLIC HEALTH: DEVELOPMENT OF VAMOS VERSION 3.0, PRINTED AND ONLINE / ALCANCE Y EFICACIA DEL PROGRAMA "VIDA ACTIVA MEJORANDO LA SALUD" (VAMOS 3.0), IMPLEMENTADO EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD EN SANTA CATARINA, BRASIL / ALCANCE E EFICÁCIA DO PROGRAMA "VIDA ATIVA MELHORANDO A SAÚDE" (VAMOS 3.0), IMPLEMENTADO NA ATENÇÃO PRIMÁRIA À SAÚDE EM SANTA CATARINA, BRASIL

Introduction: We developed the intervention Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS 3.0). This behavior change program aims to motivate people towards an active and healthy lifestyle. Objective: describe the development process of VAMOS 3.0 in print and online formats. Methods: A methodological study of content analysis, structure, implementation, and evaluation were carried out to develop a new version of VAMOS 3.0. Results: The new version had changes in content (short, direct, and affirmative sentences, images, color palette), structure (increased number of sections, time of application), and implementation (duration, form of participation, monitoring). In addition to the printed format, an online program was created containing the same characteristics to expand the reach. Final considerations: VAMOS 3.0 is suitable for public health in Brazil and has promising strategies for application in basic health units, as well as in other types of institutions such as schools, government offices, gyms, public or private companies.

Introducción: Desarrollamos la intervención Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS 3.0). Este programa de cambio de comportamiento tiene como objetivo motivar a las personas hacia un estilo de vida activo y saludable. Objetivo: describir el proceso de desarrollo de VAMOS 3.0 en formato impreso y en línea. Métodos: Se realizó un estudio metodológico de análisis de contenido, estructura, implementación y evaluación para desarrollar una nueva versión de VAMOS 3.0. Resultados: La nueva versión tuvo cambios en contenido (oraciones cortas, directas y afirmativas, imágenes, paleta de colores), estructura (mayor número de secciones, tiempo de aplicación) e implementación (duración, forma de participación, seguimiento). Además del formato impreso, se creó un programa online con las mismas características para ampliar el alcance. Consideraciones finales: VAMOS 3.0 es adecuado para la salud pública en Brasil y tiene estrategias prometedoras para su aplicación en unidades básicas de salud, así como en otro tipo de instituciones como escuelas, oficinas gubernamentales, gimnasios, empresaspúblicas o privadas.

Introdução: Desenvolvemos a intervenção Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS 3.0). Este programa de mudança de comportamento visa motivar as pessoas para um estilo de vida ativo e saudável. Objetivo: Descrever o processo de desenvolvimento do VAMOS 3.0 nos formatos impresso e online. Métodos: Foi realizado um estudo metodológico de análise de conteúdo, estrutura, implementação e avaliação para desenvolver uma nova versão do VAMOS 3.0. Resultados: A nova alteração teve no conteúdo (frases curtas, diretas e afirmativas, imagens, paleta de cores), estrutura (aumento do número de versões, tempo de aplicação) e implementação (duração, forma de participação, acompanhamento). Além do formato impresso, foi criado um programa online contendo as mesmas características para ampliar o alcance. Considerações finais: O VAMOS 3.0 é adequado para a saúde pública no Brasil e possui estratégias promissoras para aplicação em unidades básicas de saúde, bem como em outros tipos de instituições como escolas, repartições públicas, academias, empresas públicas ou privadas.

Promoción de actividades físicas para adultos mayores: Una estrategia educativa para estudiantes de Gerontología

En la actualidad, existe una tendencia progresiva al envejecimiento de la población. El propósito de esta investigación consistió exponer una estrategia educativa para los estudiantes del 5.º nivel de Gerontología que contribuya a la promoción de la actividad física en el adulto mayor. La investigación se enmarcó en una metodología mixta y un diseño descriptivo de corte transversal. Se emplearon métodos científicos que en el orden teórico se encuentran análisis-síntesis, inductivo-deductivo y el sistémico estructural, y como métodos empíricos la revisión documental, la observación, la encuesta y entrevistas, las cuales fueron aplicadas a una muestra de 38 sujetos y revelan la importancia de la actividad física como estrategia que permite alcanzar un envejecimiento activo y con calidad de vida en la tercera edad. Según estos resultados, la aplicación de una estrategia educativa estructurada en tres etapas y dos fases contribuye a la autogestión del aprendizaje de los estudiantes, donde el contexto profesional se convierte en un auténtico espacio de formación.

Atualmente, há uma tendência progressiva de envelhecimento da população. O objetivo desta pesquisa foi apresentar uma estratégia educacional para estudantes do 5º nível de Gerontologia que contribua para a promoção da atividade física em idosos. A pesquisa foi enquadrada em uma metodologia mista e um desenho descritivo transversal. Foram utilizados os métodos científicos teórico, indutivo-dedutivo e sistêmico-estrutural, e os métodos empíricos foram revisão documental, observação, inquérito e entrevistas, que foram aplicados a uma amostra de 38 sujeitos e revelam a importância da atividade física como estratégia para alcançar o envelhecimento ativo e a qualidade de vida dos idosos. De acordo com esses resultados, a aplicação de uma estratégia educacional estruturada em três etapas e duas fases contribui para o autogerenciamento da aprendizagem dos alunos, em que o contexto profissional se torna um autêntico espaço de treinamento.

Currently, there is a progressive trend towards population aging. The purpose of this research was to present an educational strategy for students of the 5th level of Gerontology that contributes to the promotion of physical activity in older adults. The research was framed in a mixed methodology and a cross-sectional descriptive design. Scientific methods were used that in the theoretical order include analysis-synthesis, inductive-deductive and structural systemic and as empirical methods documentary review, observation, survey and interviews, applied to a sample of 38 subjects. The study revealed the importance of physical activity as a strategy that allows achieving active aging with quality of life. According to these results, the application of an educational strategy, structured in three stages and two phases, contributes to the self-management of student learning, where the professional context becomes an authentic training space.

EPIDEMIOLOGICAL CONNECTIONS BETWEEN SCREENS AND MOVEMENT, SEDENTARY BEHAVIOR, PHYSICAL (IN)ACTIVITY AND HEALTH HABITS / CONEXIONES EPIDEMIOLÓGICAS ENTRE PANTALLAS Y MOVIMIENTO, COMPORTAMIENTO SEDENTARIO, (IN)ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS DE SALUD / CONEXÕES EPIDEMIOLÓGICAS ENTRE TELAS E MOVIMENTO, COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO, (IN)ATIVIDADE FÍSICA E HÁBITOS DE SAÚDE

This study analyzed physical activity patterns, sedentary behaviors and exposure to screens in students from four school units in Rio de Janeiro. The objective was to provide insights for the development of health promotion strategies through physical activities and sports (AFES). Using the IPAQ questionnaire, data were collected from 1668 students, with an average age of approximately 13.8 years from all grades of primary and secondary education. Statistical tests were used for analysis. The results indicated that students walked, on average, more than 10 minutes per day on 4 days (male) and 3 days (female), with 75 minutes (male) and 69 minutes (female) of daily walking, respectively. The average of moderate activities was 91 minutes per day, while vigorous activities totaled, on average, 126 minutes (male) and 71 minutes (female). Significant sex differences were observed in daily walking, moderate and vigorous activities, and weekly inactivity time. Variations were also identified between school units, indicating differences in the application of AFES. The positive and significant correlation between the total number of days and the time of vigorous activities (ρ = 0.65; p ≤ 0.05) highlights the importance of different strategies. With regard to inactivity and exposure to screens, the average time during the week was 574 minutes, while on weekends it was 510 minutes. These results contribute to direct health promotion policies, emphasizing the need for personalized approaches for students in Rio de Janeiro.

Este estudio analizó patrones de actividad física, conductas sedentarias y exposición a pantallas en estudiantes de cuatro unidades escolares de Río de Janeiro. El objetivo fue proporcionar conocimientos para el desarrollo de estrategias de promoción de la salud a través de actividades físicas y deportivas (AFES). Utilizando el cuestionario IPAQ, se recogieron datos de 1668 estudiantes, con una edad promedio de aproximadamente 13,8 años, de todos los grados de educación primaria y secundaria. Se utilizaron pruebas estadísticas para el análisis. Los resultados indicaron que los estudiantes caminaron, en promedio, más de 10 minutos por día durante 4 días (hombres) y 3 días (mujeres), con 75 minutos (hombres) y 69 minutos (mujeres) de caminata diaria, respectivamente. El promedio de actividades moderadas fue de 91 minutos por día, mientras que las actividades vigorosas sumaron, en promedio, 126 minutos (hombres) y 71 minutos (mujeres). Se observaron diferencias de sexo significativas en la caminata diaria, las actividades moderadas y vigorosas y el tiempo de inactividad semanal. También se identificaron variaciones entre unidades escolares, lo que indica diferencias en la aplicación de AFES. La correlación positiva y significativa entre el número total de días y el tiempo de actividades vigorosas (ρ = 0,65; p ≤ 0,05) resalta la importancia de diferentes estrategias. En cuanto a la inactividad y exposición a pantallas, el tiempo medio entre semana fue de 574 minutos, mientras que los fines de semana fue de 510 minutos. Estos resultados contribuyen a políticas directas de promoción de la salud, enfatizando la necesidad de enfoques personalizados para los estudiantes de Río de Janeiro.

Este estudo analisou os padrões de atividade física, comportamentos sedentários e exposição a telas em estudantes de quatro unidades escolares no Rio de Janeiro. O objetivo foi fornecer insights para o desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde através de atividades físicas e esportes (AFES). Utilizando o questionário IPAQ, foram coletados dados de 1668 estudantes, com idade média de aproximadamente 13.8 anos de todas as séries do ensino fundamental e médio. Testes estatísticos foram empregados para análise. Os resultados indicaram que os estudantes caminharam, em média, mais de 10 minutos por dia em 4 dias (masculino) e 3 dias (feminino), com 75 minutos (masculino) e 69 minutos (feminino) de caminhada diária, respectivamente. A média de atividades moderadas foi de 91 minutos por dia, enquanto as atividades vigorosas totalizaram, em média, 126 minutos (masculino) e 71 minutos (feminino). Diferenças significativas entre sexos foram observadas na caminhada diária, atividades moderadas e vigorosas, além do tempo de inatividade semanal. Variações também foram identificadas entre as unidades escolares, indicando diferenças na aplicação das AFES. A correlação positiva e significativa entre o total de dias e o tempo de atividades vigorosas (ρ = 0.65; p ≤ 0.05) destaca a importância de estratégias diferenciadas. No que diz respeito à inatividade e exposição a telas, a média de tempo durante a semana foi de 574 minutos, enquanto nos finais de semana foi de 510 minutos. Esses resultados contribuem para direcionar políticas de promoção da saúde, enfatizando a necessidade de abordagens personalizadas para estudantes no Rio de Janeiro.

Epidemiological Connections between Screens and Movement: Navigating Sedentary Behavior, Physical (In)Activity and Health Habits in Schoolchildren in Rio de Janeiro / Conexiones epidemiológicas entre pantallas y movimiento: Navegando por el comportamiento sedentario, la (in)actividad física y los hábitos de salud en escolares de Río de Janeiro / Conexões Epidemiológicas entre Telas e Movimento: Navegando por Comportamento Sedentário, (In)Atividade Física e Hábitos de Saúde em Escolares do Rio de Janeiro

The study investigated physical activity habits, sedentary behaviors and exposure to screens in students from four school units in Rio de Janeiro, from a private educational institution, considering WHO guidelines. The research arises in response to the existing gap in understanding these patterns, given the lack of specific studies on schoolchildren in the region. Amid global concern about sedentary lifestyle, understanding specific patterns among students becomes crucial to developing effective strategies. The observational and exploratory study used the IPAQ questionnaire to collect data on physical activity and sports (AFES), as well as sedentary behaviors in 1668 students from four private school units. Statistical analysis, including Mann-Whitney and Kruskal-Wallis, sought to understand differences between sexes and school units. The results revealed an average of 4 days of walking of more than 10 minutes for males and 3 days for females. The average number of days performing moderate activities was 3, with males dedicating, on average, 100 minutes, and females 84 minutes. As for vigorous activities, both sexes had an average of 3 days, with males reporting 126 minutes and females 71 minutes. The total time of weekly physical activity was 260 minutes on average, with small variations between genders.With regard to inactivity and exposure to screens, the average time during the week was 574 minutes, while on weekends it was 510 minutes. Significant differences between sexes were evident in daily walking, moderate and vigorous activities, and sitting time during the week. Furthermore, there were variations between school units. The positive and significant correlation between the total number of days and the time of vigorous activities highlights the importance of differentiated strategies. These results provide valuable insights to guide health promotion policies, highlighting the need for personalized and contextualized approaches for this specific population.

El estudio investigó hábitos de actividad física, conductas sedentarias y exposición a pantallas en estudiantes de cuatro unidades escolares de Río de Janeiro, de una institución educativa privada, considerando directrices de la OMS. La investigación surge como respuesta al vacío existente en la comprensión de estos patrones, ante la falta de estudios específicos en escolares de la región. En medio de la preocupación mundial por el estilo de vida sedentario, comprender patrones específicos entre los estudiantes se vuelve crucial para desarrollar estrategias efectivas. El estudio observacional y exploratorio utilizó el cuestionario IPAQ para recolectar datos sobre actividad física y deporte (AFES), así como sobre conductas sedentarias en 1668 estudiantes de cuatro unidades escolares privadas. Los análisis estadísticos, incluidos Mann-Whitney y Kruskal-Wallis, buscaron comprender las diferencias entre sexos y unidades escolares. Los resultados revelaron una media de 4 días de caminata de más de 10 minutos para los hombres y de 3 días para las mujeres. La media de días realizando actividades moderadas fue de 3, dedicando los hombres una media de 100 minutos y las mujeres 84 minutos. En cuanto a las actividades vigorosas, ambos sexos tuvieron un promedio de 3 días, siendo los hombres 126 minutos y las mujeres 71 minutos. El tiempo total de actividad física semanal fue de 260 minutos en promedio, con pequeñas variaciones entre géneros. En cuanto a la inactividad y exposición a pantallas, el tiempo medio entre semana fue de 574 minutos, mientras que los fines de semana fue de 510 minutos. Se evidenciaron diferencias significativas entre sexos en la caminata diaria, las actividades moderadas y vigorosas y el tiempo sentado durante la semana. Además, hubo variaciones entre las unidades escolares. La correlación positiva y significativa entre el número total de días y el tiempo de actividades vigorosas resalta laimportancia de las estrategias diferenciadas. Estos resultados proporcionan información valiosa para orientar las políticas de promoción de la salud, destacando la necesidad de enfoques personalizados y contextualizados para esta población específica.

O estudo investigou os hábitos de atividade física, comportamentos sedentários e exposição a telas em estudantes de quatro unidades escolares no Rio de Janeiro, de uma instituição de ensino privada, considerando as diretrizes da OMS. A pesquisa surge em resposta à lacuna existente na compreensão desses padrões, dada a falta de estudos específicos sobre escolares na região. Em meio à preocupação global com o sedentarismo, a compreensão dos padrões específicos entre estudantes torna-se crucial para desenvolver estratégias eficazes. O estudo, observacional e exploratório, utilizou o questionário IPAQ para coletar dados sobre atividade física e esportivas (AFES), bem como comportamentos sedentários em 1668 estudantes de quatro unidades escolares privadas. A análise estatística, incluindo Mann-Whitney e Kruskal-Wallis, buscou entender as diferenças entre sexos e unidades escolares. Os resultados revelaram uma média de 4 dias de caminhada de mais de 10 minutos para o sexo masculino e 3 dias para o feminino. A média de dias realizando atividades moderadas foi de 3, com o sexo masculino dedicando, em média, 100 minutos, e o feminino 84 minutos. Quanto às atividades vigorosas, ambos os sexos tiveram média de 3 dias, com o sexo masculino relatando 126 minutos e o feminino 71 minutos. O tempo total de atividade física semanal foi de 260 minutos em média, com pequenas variações entre sexos. No que diz respeito à inatividade e exposição a telas, a média de tempo durante a semana foi de 574 minutos, enquanto nos finais de semana foi de 510 minutos. As diferenças significativas entre sexos foram evidenciadas na caminhada diária, atividades moderadas e vigorosas, e tempo sentado durante a semana. Além disso, houve variações entre as unidades escolares. A correlação positiva e significativa entre o total de dias e o tempo de atividades vigorosas destaca a importância de estratégias diferenciadas. Esses resultados proporcionam insights valiosos para orientar políticas de promoção da saúde, destacando a necessidade de abordagens personalizadas e contextualizadas para essa população específica. 

Effect of physical activity in children and adolescents with metabolic syndrome: systematic review protocol / Efecto de la atividad física en niños y adolescentes con síndrome metabólica: protocolo de revisión sistemática / Efeito da atividade física em crianças e adolescentes com síndrome metabólica: protocolo de revisão sistemática

Review the scientific literature on Randomized Clinical Studies (RCT/Experimental Studies) and Non-randomized Controlled Clinical Studies (RCT/Quasi-Experimental Studies) that tested the effects of practicing physical activity as an intervention in children and adolescents with metabolic syndrome. Methods: This protocol follows the PRISMA-P (Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis Protocols Statement) recommendations for systematic review protocols. Searches were carried out in five indexed electronic databases: PubMed, Lilacs/BVS, Cochrane Library, in addition to searches in a gray literature database: Google Scholar. Descriptors indexed in the Medical Subject Headings (MeSH) and in the Health Sciences Descriptors (DeCS) were used. No limits were applied on any of the bases. The study selection process will be carried out in duplicate by two independent researchers and, if necessary, with the help of a third party to establish consensus. Duplicate articles will be excluded, titles and abstracts will be read and the full text of eligible studies will be read, in addition to manual searches in the reference lists of selected articles; in accordance with the Key Items to Report Systematic Reviews and Meta-Analyses: the PRISMA recommendation. Results: ECR and ECC will be included without language restrictions. Methodological quality will be assessed using the GRADEPRO. Discussion: This systematic review will present a current synthesis on the effects of physical activity as an intervention in children and adolescents with metabolic syndrome. This information can contribute to the scientific literature related to the area of ​​child and adolescent health and assist in the implementation of health interventions related to metabolic syndrome in children and adolescents. PROSPERO registration number: CRD42022355992.

Revisar la literatura científica sobre Estudios Clínicos Aleatorizados (RCT/Estudios experimentales) y estudios clínicos controlados no aleatorios (RCT/Estudios cuasiexperimentales) que probaron los efectos de la práctica física Actividad como intervención en niños y adolescentes con síndrome metabólico. Métodos: Este protocolo sigue el PRISMA-P (Elementos de informes preferidos para Recomendaciones de la Declaración de protocolos de revisión sistemática y metanálisis para protocolos de revisión sistemática. Las búsquedas se realizaron en cinco indexados. bases de datos electrónicas: PubMed, Lilacs/BVS, Cochrane Library, además de búsquedas en una base de datos de literatura gris: Google Scholar. Descriptores indexados en en los encabezados de materias médicas (MeSH) y en los descriptores de ciencias de la salud (DeCS). No se aplicaron límites a ninguna de las bases. El estudio El proceso de selección se realizará por duplicado por dos personas independientes. investigadores y, si es necesario, con la ayuda de un tercero para establecer consenso. Se excluirán artículos duplicados, se leerán títulos y resúmenes. y se leerá el texto completo de los estudios elegibles, además de las búsquedas manuales en las listas de referencias de artículos seleccionados; de acuerdo con los puntos clave a Informe de revisiones sistemáticas y metaanálisis: la recomendación PRISMA. Resultados: Se incluirán ECR y ECC sin restricciones de idioma. La calidad metodológica se evaluará mediante el GRADEPRO. Discusión: Esta revisión sistemática presentará una síntesis actual sobre los efectos del ejercicio físico. Actividad como intervención en niños y adolescentes con síndrome metabólico. Esta información puede contribuir a la literatura científica relacionada con el área de salud del niño y del adolescente y ayudar en la implementación de las medidas de salud Intervenciones relacionadas con el síndrome metabólico en niños y adolescentes. Número de registro de PRÓSPERO: CRD42022355992.

Objetivo: Revisar a literatura científica sobre Estudos Clínicos Randomizados (ECR/Estudos Experimentais) e Estudos Clínicos não randomizados Controlados (ECC/Estudos Quase experimentais) que testaram os efeitos da prática de atividade física como intervenção em crianças e adolescentes com síndrome metabólica. Métodos: Este protocolo segue as recomendações PRISMA-P (Preferred reporting items for systematic review and meta-analysis protocols statement) para protocolos de revisões sistemáticas. Foram realizadas buscas em cinco bases de dadoseletrônicas indexadas: PubMed, Lilacs/BVS, Cochrane Library, além de buscas em uma base de dados da literatura cinzenta: Google Scholar. Foram utilizados descritores indexados no Medical Subject Headings (MeSH) e no Descritores em Ciências da Saúde (DeCS). Não foram aplicados limites em nenhuma das bases. O processo de seleção dos estudos será realizado de forma duplicada por dois pesquisadores independentes e se necessário, com auxílio de um terceiro para estabelecer consenso. Serão excluídos os artigos duplicados, lidos títulos e resumos e realizada a leitura de texto completo dos estudos elegíveis, além de buscas manuais nas listas de referências dos artigos selecionados; de acordo com os Principais itens para relatar Revisões sistemáticas e Meta-análises: a recomendação PRISMA. Resultados: Serão incluídos ECR e ECC sem restrição de idiomas. A qualidade metodológica será avaliada através do GRADEPRO. Discussão: Esta revisão sistemática apresentará uma síntese atual sobre os efeitos da prática de atividade física como intervenção em crianças e adolescentes com síndrome metabólica. Essas informações podem contribuir com a literatura científica relativa à área da Saúde de crianças e adolescentes e auxiliar na implementação de intervenções de saúde relacionadas à síndrome metabólica em crianças e adolescentes. Registro PROSPERO número: CRD42022355992.

Expectations and reality: effects of a pedagogical intervention guided on physical activity self-regulatory strategies / Expectativa y realidad: efectos de una intervención pedagógica con estrategias autorreguladoras de actividad física / Expectativa e realidade: efeitos de uma intervenção pedagógica com estratégias autorregulatórias de atividade física

This study, a Doctorate Research excerpt, aimed to map the effects of an on-line pedagogical intervention guided on physical activity (PA) self-regulatory strategies during the pandemic at a public school. This is qualitative Research, of the pedagogical intervention type using an educational tool. 35 high school students (14 to 17 years old) were interviewed in 8 on-line focus groups. The software IRaMuTeQ was employed to interpret data. The results were organized in six classes: "Diary as in incentive to PA", "Strategies to increase motivation", "Choices and PA sociostructural factors", "How preferences and social support influences PA", "Goals and self-assessment reflections", "PA monitoring". Previously inactive, insufficiently active students (who identified themselves with the educational tool´s character) felt more confident to engage in PA (positive effect) using strategies taught in the intervention (PA diary). Previously physically active students rated the intervention effects as neutral, but praised critical debates on social inequalities and PA. During the intervention, some students employed simple self-regulatory strategies (graded goals), while others did not employ any due to not being something intuitive, lack of motivation, forgetting. This pedagogical intervention seems to be effective to teach the conceptual interfaces between PA, psychology, and society.

En este estudio, que forma parte de una investigación de Doctorado, nos propusimos mapear los efectos de una intervención pedagógica en línea anclada en estrategias autorreguladoras de actividad física (AF) durante la pandemia en un instituto público. Se trata de una investigación cualitativa, del tipo intervención pedagógica con ayuda de recurso didáctico. Se realizaron 8 entrevistas semiestructuradas en grupo en línea con 35 alumnos (14 a 17 años) de la enseñanza secundaria. Se utilizó el software IRaMuTeQ para interpretar los datos. Los resultados se organizaron en seis clases: "Diario como estímulo para AF", "Estrategias para aumentar la motivación", "Elecciones y factores socioestructurales para AF", "Influencia del gusto y del incentivo para AF", "Reflexiones sobre metas y autoevaluación", "Monitoreo de la AF". Alumnos anteriormente inactivos o poco activos (identificados con el personaje del recurso didáctico) se sintieron más seguros para practicar AF (efecto positivo) con estrategias enseñadas en la intervención (diario de AF). Los estudiantes físicamente activos atribuyeron un efecto neutro a la intervención, pero valoraron las reflexiones críticas sobre las desigualdades sociales y la AF. Algunos estudiantes emplearon estrategias sencillas de autorregulación (metas graduales) de forma más consistente durante la intervención, mientras que otros no las emplearon porque: no eran intuitivas; les faltó motivación; se olvidaron de hacerlo. La intervención pedagógica parece ser eficaz para la enseñanza conceptual de las interfaces entre AF, psicología y sociedad.

Neste estudo, recorte de uma pesquisa de Doutorado, objetivou-se mapear os efeitos de uma intervenção pedagógica on-line ancorada em estratégias autorregulatórias de atividade física (AF) durante a pandemia em um colégio público. Trata-se de uma pesquisa qualitativa, do tipo intervenção pedagógica com auxílio de recurso didático. Foram realizadas 8 entrevistas semiestruturadas em grupo on-line com 35 estudantes (14 a 17 anos) do Ensino Médio. Utilizou-se o software IRaMuTeQ para interpretar os dados. Os resultados foram organizados em seis classes: "Diário como estímulo para AF", "Estratégias para aumentar a motivação", "Escolhas e fatores socioestruturais para AF", "Influência do gosto e do incentivo para AF", "Reflexões sobre metas e autoavaliação", "Monitoramento da AF". Estudantes previamente inativos ou pouco ativos (identificados com o personagem do recurso didático) sentiram-se mais confiantes para praticar AF (efeito positivo) com estratégias ensinadas na intervenção (diário de AF). Estudantes ativos fisicamente atribuíram efeito neutro à intervenção, mas valorizaram as reflexões críticas sobre as desigualdades sociais e a AF. Alguns estudantes empregaram estratégias autorregulatórias simples (metas graduais) mais consistentemente durante a intervenção, enquanto outros não as empregaram por: não ser algo intuitivo; falta de motivação; esquecimento. A intervenção pedagógica parece ser eficaz para o ensino conceitual das interfaces entre AF, psicologia e sociedade.

Association of Quality of Life and Anxiety Indicators with the Physical Capacity of Elderly: A Crossover Study / Asociación de Indicadores de Calidad de Vida y Ansiedad con la Capacidad Física de las Personas Mayores: Un Estudio Transversal / Associação dos Indicadores da Qualidade de Vida e da Ansiedade com a Capacidade Física de Idosos: Um Estudo Transversal

The agingprocess can lead to muscle weakness, decreased physical capacity, and joint mobility, thus reducing the quality of life of the elderly population and consequently increasing their levels of anxiety. The objective of this study was to correlate the indicators of quality of life and anxiety with the physical capacity of the elderly. In the present study, 12 elderly people (M=68; SD=5 years old) were selected, who answered a quality of life questionnaire (SF-36) and the indicators of functional ability, pain, general health status, and mental health and the BAI questionnaire to determine the level of anxiety. Physical capacity was determined by the six-minute walk test (6MWT), observing the number of laps and distance covered. The study was accepted by the local ethics committee and everyone signed the informed consent form. For statistical analysis, descriptive statistics with mean ± standard deviation and Pearson's correlation with a level of significance at ≤0.05 for rejecting the null hypothesis. The distance covered in the 6MWT (486.8±58.4m) had a significant correlation with MS (68.7±14.2; r=0.60, p=0.04) and with the level of anxiety (5.2±4.0; r=-0.65, p=0.02). The distance covered was associated with mental health and anxiety. More studies should be carried out to better determine the impact of physical activity on the quality of life of the elderly.(AU)

El proceso de envejecimiento puede conducir a debilidad muscular, disminución de la capacidad física y movilidad articular, reduciendo así la calidad de vida de la población anciana y consecuentemente aumentando sus niveles de ansiedad. El objetivo del estudio fue correlacionar los indicadores de calidad de vida y ansiedad con la capacidad física de los ancianos. En el presente estudio fueron seleccionados 12 adultos mayores (68±5 años), quienes respondieron un cuestionario de calidad de vida (SF-36) y los indicadores de capacidad funcional, dolor, estado general de salud y mental. salud y el cuestionario BAI para determinar el nivel de ansiedad. La capacidad física se determinó mediante la prueba de caminata de seis minutos (6MWT), observando el número de vueltas y la distancia recorrida. El estudio fue aceptado por el comité de ética local y todos firmaron el formulario de consentimiento. Para el análisis estadístico se utilizó estadística descriptiva con media ± desviación estándar y prueba de correlación de Pearson con α≤0.05. La distancia recorrida en el 6MWT (486.8±58.4m) tuvo una correlación significativa con la EM (68.7±14.2; r=0.60, p=0.04) y con el nivel de ansiedad (5.2±4.0; r=-0.65, p=0.02). La distancia recorrida se asoció con la salud mental y la ansiedad. Se deben realizar más estudios para determinarmejor el impacto de la actividad física en la calidad de vida de las personas mayores.(AU)

O processo do envelhecimento pode ocasionar fraqueza muscular, diminuição da capacidade física e da mobilidade articular, podendo assim diminuir a qualidade de vida da população idosa e também consequentemente aumentar os seus níveis de ansiedade. O objetivo deste estudo foi correlacionar os indicadores da qualidade de vida e da ansiedade com a capacidade física de idosos. No presente estudo foram selecionados 12 idosos (M=68; p=5 anos), os quais responderam a um questionário de qualidade de vida (SF-36) sendo selecionados os indicadores de capacidade funcional, dor, estado geral de saúde e saúde mental e o questionário de BAI para determinação do nível de ansiedade. A capacidade física foi determinada pelo teste de caminhada de seis minutos (TC6M) sendo observado o número de voltas edistância percorrida. O estudo foi aceite pelo comitê de ética local e todos assinaram o termo de consentimento informado. Para análise estatística foi utilizada a estatística descritiva com média edesvio padrão, bem como o teste de correlação de pearson, assumindo-se um nível de significância de ≤0.05 para rejitar a hipótese nula. A distância percorrida no TC6M (486.8±58.4m) obteve uma correlação significativa com a SM (68.7±14.2; r=0.60, p=0.04) e com o nível de ansiedade (5.2±4.0; r=-0.65, p=0.02), e não apresentou correlação significativa com a CF (80.4±14.8; r=0.21), a Dor (73.2±21.0; r=0.34) e o EGS (84.8±13.2; r=-0.11). A distância percorrida obteve associação com a saúde mental e com a ansiedade. Mais estudos devem ser realizados para melhor determinar o impacto da atividade física na qualidade de vida de idosos.(AU)

Clinical determinants of the modified incremental step test in adults with non-cystic fibrosis bronchiectasis / Determinantes clínicos do teste do degrau incremental modificado em adultos com bronquiectasia não fibrocística

ABSTRACT Objectives: This study primarily aimed to investigate the clinical determinants of the Modified Incremental Step Test (MIST) in adults with non-cystic fibrosis bronchiectasis (NCFB). A secondary objective was to compare the cardiopulmonary responses after the MIST and Incremental Shuttle Walk Test (ISWT), two commonly adopted symptom-limited maximum field tests in chronic respiratory diseases. Methods: Forty-six patients with clinically stable bronchiectasis participated in this cross-sectional study. MIST and ISWT were performed to determine exercise capacity, while disease severity, fatigue, and quality of life were assessed using the Bronchiectasis Severity Index (BSI), the Fatigue Severity Scale (FSS), and St. George's Respiratory Questionnaire (SGRQ), respectively. Quadriceps muscle strength was evaluated using a hand-held dynamometer, walking speed with a wireless inertial sensing device, and the level of physical activity (steps/day) with a pedometer. Results: The BSI score, quadriceps muscle strength, daily step count, and the SGRQ total score explained 61.9% of the variance in the MIST (p < 0.001, R2 = 0.67, AR2 = 0.619). The BSI score (r = -0.412, p = 0.004), quadriceps muscle strength (r = 0.574, p = 0.001), daily step count (r = 0.523, p < 0.001), walking speed (r = 0.402, p = 0.006), FSS score (r = -0.551, p < 0.001), and SGRQ total score (r = -0.570, p < 0.001) correlated with the MIST. The patients achieved higher heart rates (HR), HR%, desaturation, dyspnea, and leg fatigue in the MIST compared to the ISWT (p < 0.05). Conclusions: Disease severity, quadriceps muscle strength, physical activity level, and quality of life were determinants of MIST. The advantages of the MIST, including higher cardiopulmonary response than ISWT and greater portability, which facilitates its use in various settings, make MIST the preferred choice for investigating symptom-limited exercise capacity in patients with NCFB.

RESUMO Objetivos: Este estudo teve como objetivo principal investigar os determinantes clínicos do Teste do Degrau Incremental Modificado (TDIM) em adultos com bronquiectasia não fibrocística (BNFC). Um objetivo secundário foi comparar as respostas cardiopulmonares após o TDIM e o Teste Graduado de Caminhada (TGC), dois testes de campo máximos amplamente adotados e limitados por sintomas em doenças respiratórias crônicas. Métodos: Quarenta e seis pacientes com bronquiectasia clinicamente estável participaram deste estudo transversal. O TDIM e TGC foram realizados para determinar a capacidade de exercício, enquanto a gravidade da doença, fadiga e qualidade de vida foram avaliadas usando o Índice de Gravidade da Bronquiectasia (BSI), a Escala de Gravidade da Fadiga (FSS) e o Questionário Respiratório de Saint George (SGRQ), respectivamente. A força muscular do quadríceps foi avaliada usando um dinamômetro manual, a velocidade de caminhada com um dispositivo de sensor inercial sem fio e o nível de atividade física (passos/dia) com um pedômetro. Resultados: O escore BSI, a força muscular do quadríceps, a contagem diária de passos e o escore total do SGRQ explicaram 61,9% da variação no TDIM (p < 0,001, R2 = 0,67, AR2 = 0,619). O escore BSI (r = -0,412, p = 0,004), a força muscular do quadríceps (r = 0,574, p = 0,001), a contagem diária de passos (r = 0,523, p < 0,001), a velocidade de caminhada (r = 0,402, p = 0,006), o escore FSS (r = -0,551, p < 0,001) e o escore total do SGRQ (r = -0,570, p < 0,001) correlacionaram-se com o TDIM. Os pacientes atingiram maiores frequências cardíacas (FC), FC%, dessaturação, dispneia e fadiga nas pernas no TDIM em comparação com o TGC (p < 0,05). Conclusões: A gravidade da doença, a força muscular do quadríceps, o nível de atividade física e a qualidade de vida foram determinantes do TDIM. As vantagens do TDIM, incluindo uma resposta cardiopulmonar mais elevada que no TGC e maior portabilidade, que facilita sua utilização em diversos ambientes, fazem do TDIM a escolha preferencial para investigar a capacidade de exercício limitada por sintomas em pacientes com BNFC.

Influence of the COVID-19 pandemic on sleep quality, psychosocial aspects, and physical activity levels in patients with chronic pain in Brazil: COVIDor cross-sectional study / Influência da pandemia de COVID-19 na qualidade do sono, em aspectos psicoemocionais e no nível de atividade física de pacientes com dor crônica no Brasil: estudo observacional COVIDor

ABSTRACT BACKGROUND AND OBJECTIVES: The social distancing of COVID-19 pandemic exacerbated symptoms of chronic pain patients. Furthermore, it is necessary to consider the sociocultural context of coping with the pandemic in different countries. The objective of this study was to evaluate pain, psychoemotional symptoms, sleep quality, and level of physical activity in chronic pain patients during the COVID-19 pandemic in Brazil. METHODS: Individuals with fibromyalgia, migraine and chronic low back pain were included. The survey was performed through a questionnaire elaborated by researchers on the Forms application, from Google Drive, in the period between October 2020 and March 2021, with straight and clear questions about pain, psychoemotional aspects, sleep quality, and level of physical activity. Binary or multinominal logistic regression analysis was performed to identify possible predictors. RESULTS: 973 people were evaluated, 63.5% had fibromyalgia, and 98.3% were female. Anxiety increased the odds ratio in 395% of chronic pain patients to feel pain (ß: 1.375; OR: 3.956; p=0.001) and a greater intensity of pain increases in 62.3% the chance of these individuals not performing physical activity (ß: -0.474; OR: 0.623; p=0.001). Pain intensity increased the odds ratio of having insomnia by 186.9% (ß: 0.625; OR: 1.869; p=0.001) and the chance of taking sleep drugs by 160.4% (ß: 0.472; OR: 1.604; p=0.001). CONCLUSION: The social isolation of COVID-19 pandemic maximized the vicious cycle between painful symptoms, anxiety, and sleep disorders in chronic pain patients in Brazil. The intensification of these factors is associated with the reduction of physical activity levels.

RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A pandemia de COVID-19 exacerbou os sintomas de pacientes com dor crônica. Porém, é necessário considerar o contexto sociocultural de enfrentamento da pandemia nos diferentes países. O objetivo deste estudo foi avaliar a dor, os sintomas psicoemocionais, a qualidade do sono e o nível de atividade física em pacientes com dor crônica durante a pandemia de COVID-19 no Brasil. MÉTODOS: Foram incluídos indivíduos com fibromialgia, enxaqueca e dor lombar. O levantamento foi realizado por meio de questionário elaborado pelos pesquisadores no aplicativo Forms, do Google Drive, entre outubro de 2020 e março de 2021, com perguntas diretas e claras sobre dor, aspectos psicoemocionais, qualidade do sono e nível de atividade física. Análise de regressão logística binária ou multinominal foi realizada para identificar possíveis preditores. RESULTADOS: Foram avaliadas 973 pessoas, 63,5% apresentavam fibromialgia, sendo 98,3% do sexo feminino. A ansiedade aumentou a razão de chances em 395% dos pacientes com dor crônica sentirem dor (ß: 1,375; OR: 3,956; p= 0,001) e a dor aumentou em 62,3% a chance desses indivíduos não realizarem atividade física (ß: -0,474; OR: 0,623; p=0,001). A intensidade da dor aumentou a razão de chances de ter insônia em 186,9% (ß: 0,625; OR: 1,869; p= 0,001) e a chance de tomar fármacos para dormir em 160,4% (ß: 0,472; OR: 1,604; p=0,001). CONCLUSÃO: O isolamento social da pandemia de COVID-19 maximizou o ciclo vicioso entre sintomas dolorosos, ansiedade e distúrbios do sono em pacientes com dor crônica no Brasil. A intensificação desses fatores está associada à redução de atividade física.

Why are pregnant women physically inactive? A qualitative study on the beliefs and perceptions about physical activity during pregnancy / Por que as gestantes não são fisicamente ativas? Um estudo qualitativo sobre as crenças e percepções em relação à atividade física durante a gestação / ¿Por qué las mujeres embarazadas no hacen actividad física? Un estudio cualitativo sobre las creencias y percepciones relacionadas con la actividad física durante el embarazo

This study aimed to describe the beliefs and perceptions of pregnant women and healthcare providers about physical activity during pregnancy. Using a qualitative approach, 30 pregnant women and the 14 healthcare providers caring for them were interviewed in the second trimester of pregnancy. We included women who maintained, decreased, or stopped physical activity since becoming pregnant. They were divided into low (≤ 8 years) and high schooling (> 8 years). Semi-structured, in-depth interviews were conducted and guided by three key questions: (1) When does physical activity during pregnancy start to be considered a wrong behavior?; (2) What are the main barriers (biological or others) to physical activity?; and (3) Do the actions of healthcare providers and people close to pregnant women reinforce barriers? Interviews were audio recorded, transcribed, and analyzed based on recurring themes. All women changed their physical activity behavior (decreased or stopped) when they discovered their pregnancy. Fear of miscarriage, contractions, bleeding, and of causing malformations in the baby were the most reported reasons for decreasing or stopping physical activity. Participants also lacked access to consistent information and healthcare providers' support on the benefits of physical activity. Despite the current international recommendations to regular physical activity during pregnancy, uncertainty regarding its benefits remains. Interventions to promote physical activity during this period should include the training of healthcare providers so they can advise and discard ideas contrary to mother-child health benefits.

Este estudo objetivou descrever as crenças e percepções de gestantes e profissionais de saúde em relação a prática de atividade física durante a gestação. Usando uma abordagem qualitativa, 30 gestantes e 14 profissionais de saúde que atendiam essas mulheres foram entrevistados durante o segundo trimestre de gravidez. Foram incluídas mulheres que mantiveram, diminuíram ou pararam de praticar atividade física desde o início gravidez. Elas foram divididas em baixa (≤ 8 anos) e alta escolaridade (> 8 anos). Foram conduzidas entrevistas semiestruturadas e aprofundadas, orientadas por três perguntas-chave: (1) Quando a atividade física durante a gestação passa a ser considerada um comportamento errado? (2) Quais as principais barreiras (biológicas ou outras) para a prática de atividade física? (3) Estas barreiras são reforçadas pelas ações dos profissionais de saúde e das pessoas próximas à gestante? As entrevistas foram gravadas em áudio, transcritas e analisadas a partir de temas recorrentes. Todas as mulheres mudaram a prática de atividade física (diminuíram ou pararam) quando souberam da gravidez. O medo de aborto espontâneo, contrações e/ou sangramento e o medo de causar malformações no bebê foram os motivos mais relatados para diminuir ou parar a atividade física. Os participantes também não tiveram acesso a informações confiáveis e apoio dos profissionais de saúde sobre os benefícios da atividade física. Apesar das recomendações internacionais atuais para a prática regular de atividade física durante a gestação, a incerteza quanto aos seus benefícios continua sendo comum. As intervenções para promover a atividade física durante esse período devem incluir o treinamento de profissionais de saúde para que eles possam aconselhar e descartar ideias contrárias aos benefícios para a saúde materna e infantil.

El objetivo de este estudio fue describir las creencias y percepciones de mujeres embarazadas y profesionales de la salud con respecto a la práctica de actividad física durante el embarazo. Utilizando un enfoque cualitativo, se entrevistaron 30 mujeres embarazadas y 14 profesionales de salud que cuidaban a estas mujeres durante el segundo trimestre del embarazo. Se incluyeron mujeres que mantuvieron, redujeron o dejaron de practicar actividad física desde el inicio del embarazo. Ellas se dividieron en baja (≤ 8 años) y alta escolaridad (> 8 años). Se realizaron entrevistas semiestructuradas y en profundidad, guiadas por tres preguntas clave: (1) ¿Cuándo se considera que la actividad física durante el embarazo es un comportamiento incorrecto? (2) ¿Cuáles son las barreras (biológicas u otras) principales para la práctica de actividad física? (3) ¿Estas barreras se refuerzan por las acciones de los profesionales de salud y de las personas cercanas a la mujer embarazada? Las entrevistas fueron grabadas en audio, transcritas y analizadas a partir de temas recurrentes. Todas las mujeres cambiaron la práctica de actividad física (redujeron o dejaron de practicarla) cuando descubrieron el embarazo. El miedo a sufrir un aborto espontáneo, contracciones y/o sangrado y el miedo a provocar malformaciones en el bebé fueron los motivos más relatados para reducir o dejar de practicar la actividad física. Los participantes también no han tenido acceso a informaciones confiables ni apoyo de los profesionales de salud sobre los beneficios de la actividad física. A pesar de las recomendaciones internacionales actuales para la práctica regular de actividad física durante el embarazo, la incertidumbre cuanto a sus beneficios sigue siendo común. Las intervenciones para promover la actividad física durante este periodo deben incluir la capacitación de profesionales de salud para que puedan aconsejar y descartar ideas contrarias a los beneficios para la salud materna e infantil.

Physical activity, eating and sleep in athletes one year after the covid-19 pandemic / Actividad física, alimentación y sueño en atletas después de un año de la pandemia del covid-19 / Atividade física, alimentação e sono em atletas após um ano da pandemia de covid-19

ABSTRACT Introduction: The pandemic caused by COVID-19 has resulted in worrying effects related to the "new" habits adopted by the population. The long period of school closures and social isolation have profoundly impacted the learning, health, and protection of children and adolescents. Objective: To re-evaluate school athletes quarantined by COVID-19, highlighting the main physical activity (PA), eating and sleeping habits, and the implications related to physical and mental health after one year of the pandemic in the city of Curitiba, Brazil. Methods: Two surveys were conducted, 342 attended the first assessment, and 222 attended the second. An online questionnaire (Google docs) was applied to the students, consisting of 18 closed and open questions in the first moment (beginning of the pandemic) and 22 at the second moment (after one year of the pandemic). Results: Half of the students (53.2%; 57%) reported eating up to three meals daily. With regard to sleeping hours, the majority of students (80%; 79.5%) were able to sleep at night between 6:00 and 10:00. There was a significant decrease in the time spent on social networks, migrating to school activities (p <0.005). Approximately a quarter of the student-athletes (27%) practiced PA every day and felt fulfilled in the first assessment, and in the second assessment, this number increased to 43% (p = 0.009). Conclusion: Despite the decrease in screen time and the increase in regular PA, there was an increase in body weight in more than a third of the athletes evaluated. Those who maintained their body weight maintained healthier lifestyles with several meals within the recommended range and slept 6 to 10 hours per night. Level of Evidence III; Retrospective comparative study.

RESUMEN Introducción: La pandemia provocada por el COVID-19 trajo efectos preocupantes relacionados con los "nuevos" hábitos adoptados por la población. El largo período de cierre de escuelas y aislamiento social ha impactado profundamente en el aprendizaje, la salud y la protección de niños, niñas y adolescentes. Objetivo: Reevaluar atletas escolares sometidos a cuarentena por COVID-19, destacando los principales hábitos de actividad física (AF), alimentación y sueño y las implicaciones relacionadas con la salud física y mental después de un año de pandemia en la ciudad de Curitiba, Brasil. Métodos: Se realizaron dos encuestas, 342 asistieron a la primera evaluación y 222 a la segunda. Se aplicó un cuestionario en línea (Google docs) a los estudiantes, compuesto por 18 preguntas cerradas y abiertas en el primer momento (inicio de la pandemia) y 22 en el segundo momento (después de un año de pandemia). Resultados: La mitad de los estudiantes (53,2%; 57%) refirió tener hasta tres comidas al día. En cuanto al tiempo de sueño, la mayoría de los estudiantes (80%; 79,5%) pudo dormir por la noche entre las 6:00 y las 10:00. Hubo una disminución significativa en el tiempo dedicado a las redes sociales, migrando a las actividades escolares (p <0,005). Aproximadamente una cuarta parte de los estudiantes deportistas (27%) practicaban AF todos los días y se sentían realizados en la primera evaluación, y en la segunda evaluación este número aumentó al 43% (p = 0,009). Conclusión: A pesar de la disminución del tiempo de pantalla y del aumento de la AF regular, hubo un aumento del peso corporal en más de un tercio de los atletas evaluados. Los que mantuvieron su peso corporal fueron aquellos que mantuvieron estilos de vida más saludables con varias comidas dentro del rango recomendado y que dormían de 6 a 10 horas por noche. Nivel de Evidencia III; Estudio comparativo retrospectivo.

RESUMO Introdução: A pandemia provocada pelo COVID-19 resultou em efeitos preocupantes relacionados aos "novos" hábitos adotados pela população. O longo período de fechamento das escolas e o isolamento social têm impactado profundamente a aprendizagem, a saúde e a proteção de crianças e adolescentes. Objetivo: Reavaliar atletas escolares submetidos à quarentena por COVID-19, destacando os principais hábitos de atividade física (AF), alimentação e sono e as implicações relacionadas à saúde física e mental após um ano de pandemia na cidade de Curitiba, Brasil. Métodos: Foram realizadas duas pesquisas, 342 compareceram à primeira avaliação e 222 à segunda. Foi aplicado aos alunos um questionário online (Google docs), composto por 18 questões fechadas e abertas no primeiro momento (início da pandemia) e 22 no segundo momento (após um ano de pandemia). Resultados: Metade dos alunos (53,2%; 57%) relatou fazer até três refeições ao dia. Quanto ao horário de sono, a maioria dos alunos (80%; 79,5%) conseguiu dormir à noite entre 6h00 e 10h00. Houve diminuição significativa do tempo gasto nas redes sociais, migrando para atividades escolares (p <0,005). Aproximadamente um quarto dos alunos atletas (27%) praticava AF todos os dias e se sentiu realizado na primeira avaliação, e na segunda avaliação esse número aumentou para 43% (p = 0,009). Conclusão: Apesar da diminuição do tempo de tela e do aumento da AF regular, houve aumento do peso corporal em mais de um terço dos atletas avaliados. Os que mantiveram o peso corporal foram os que mantiveram estilos de vida mais saudáveis com várias refeições dentro da faixa recomendada e que dormiam de 6 a 10 horas por noite. Nível de Evidência III; Estudo retrospectivo comparativo.

Pilates vs aerobic training effects in hypertensives: randomized trial / Efectos del pilates vs entrenamiento aeróbico en hipertensos: ensayo aleatorizado / Efeitos do pilates vs treinamento aeróbio em hipertensos: ensaio randomizado

ABSTRACT Introduction: The Pilates method (PM) combines slow-deep breathing with strengthening and stretching exercises. However, it has been proposed as a method of physical conditioning for several decades and only recently aroused academic/scientific interest, with few reports of the effects of this intervention in hypertensive patients. Objective: to compare PM to aerobic training (AT) effects on hypertensive subjects' blood pressure (BP), functional capacity and autonomic balance. Methods: Twenty-four hypertensive subjects were randomly allocated into two groups: ATG performed three 40 min sessions/week, moderate intensity (40-70% of reserve HR), and PMG performed two 60 min sessions/week; both during the same eight weeks period. Blood pressure (casual and for 24 hours), 6-minute walking test (6-MWT) and autonomic balance were evaluated before and after intervention. Results: There was a reduction on systolic BP (SBP, p=0.007), diastolic (p=0.032) and mean blood pressure (MBP, p=0.016), measured on 24h, on PMG. There was also a 24h SBP reduction on ATG (p=0.021). The PMG had a greater reduction on 24h SBP (-3.4 mmHg, 95% CI -6.6 to -0.2) and MBP (-3.3 mmHg, 95% CI -6.3 to -0.3) than the ATG. ATG held a longer distance in 6-MWT. Casual BP and autonomic balance had no difference. Conclusion: This PM protocol was superior to AT on BP monitored for 24 hours in hypertensive subjects, but AT was better for functional capacity. The eight weeks of training were not enough to change the autonomic balance. Level of Evidence: I; High-quality randomized clinical trial with or without statistically significant difference, but with narrow confidence intervals.

RESUMEN Introducción: el método Pilates (MP) combina la respiración lenta-profunda con ejercicios de fortalecimiento y estiramiento. Aunque se ha propuesto como un método de acondicionamiento físico durante varias décadas, solo recientemente despertó interés académico/científico, con pocos reportes de los efectos de esta intervención en pacientes hipertensos. Objetivo: comparar los efectos del MP con el entrenamiento aeróbico (EA) sobre la presión arterial (PA), la capacidad funcional y el equilibrio autónomo en sujetos hipertensos. Métodos: Veinticuatro sujetos hipertensos fueron asignados aleatoriamente en dos grupos: GEA realizó tres sesiones de 40 min/semana, intensidad moderada (40-70% de la FC de reserva), y GMP realizó dos sesiones de 60 min/semana; ambos durante el mismo período de 8 semanas. La presión arterial (casual y durante 24 horas), la prueba de marcha de 6 minutos y el equilibrio autonómico se evaluaron antes y después de la intervención. Resultados: Hubo una reducción de la PA sistólica (PAS, p = 0,007), diastólica (p = 0,032) y presión arterial media (PAM, p = 0,016), medida a las 24 h, en GMP. También hubo una reducción de PAS en 24 h en GEA (p = 0,021). El GMP tuvo una mayor reducción en la PAS de 24 h (-3,4 mmHg, CI del 95%: -6,6 a -0,2) y la PAM (-3,3 mmHg, CI del 95%: -6,3 a -0,3) que la GEA. GEA mantuvo una mayor distancia en la prueba de marcha de 6 minutos. La PA casual y el equilibrio autónomo no tuvieron diferencias. Conclusión: Este protocolo de MP fue superior al EA en la PA monitoreada durante 24 horas en sujetos hipertensos, pero el EA fue mejor para la capacidad funcional. Las ocho semanas de entrenamiento no fueron suficientes para cambiar el equilibrio autonómico. Nivel de Evidencia: I; Estudio clínico aleatorizado de alta calidad con o sin diferencia estadísticamente significativa, pero con intervalos de confianza estrechos.

RESUMO Introdução: O método Pilates (MP) combina respiração lenta e profunda com exercícios de fortalecimento e alongamento. Embora tenha sido proposto como método de condicionamento físico por várias décadas, só recentemente despertou-se o interesse acadêmico/científico, com poucos relatos dos efeitos dessa intervenção em hipertensos. Objetivos: comparar os efeitos do MP com o treinamento aeróbio (TA) sobre a pressão arterial (PA), capacidade funcional e equilíbrio autonômico em hipertensos. Métodos: Vinte e quatro hipertensos foram alocados aleatoriamente em dois grupos: O grupo GTA realizou três sessões de 40 min/semana, intensidade moderada (40-70% da FC de reserva), e o grupo GMP, que realizou duas sessões de 60 min/semana; ambos durante o mesmo período de 8 semanas. A pressão arterial (casual e após 24 horas), o teste de caminhada de 6 minutos (TC6) e o equilíbrio autonômico foram avaliados antes e depois da intervenção. Resultados: Houve redução da PA sistólica (PAS, p = 0,007), diastólica (p = 0,032) e da pressão arterial média (PAM, p = 0,016), medida em 24h, sem GMP. Também houve redução da PAS em 24h no GTA (p = 0,021). O GMP teve uma redução maior em 24h PAS (-3,4 mmHg, IC 95% -6,6 a -0,2) e PAM (-3,3 mmHg, IC 95% -6,3 a -0,3) do que o GTA. O GTA manteve uma maior distância no TC6. A PA casual e o equilíbrio autonômico não apresentaram diferenças estatísticas. Conclusão: Este protocolo de MP foi superior ao TA na PA monitorada por 24 horas em hipertensos, porém o TA foi superior para a capacidade funcional. As oito semanas de treinamento não foram suficientes para alterar o equilíbrio autonômico. Nível de Evidência: 1; Estudo clínico randomizado de alta qualidade com ou sem diferença estatisticamente significativa, mas com intervalos de confiança estreitos.

Quantitative relationship between physical activity and antihypertensives in elderly women / Relación cuantitativa entre actividad física y antihipertensivos en ancianas / Relação quantitativa entre atividade física e anti-hipertensivos em idosas

ABSTRACT Introduction: Physical activity is an important tool to manage systemic arterial hypertension. However, less is known about the relationship of physical activity with the number of antihypertensive drugs used by older adults. Objective: The aim of this study was to compare the number of antihypertensive drugs used by older female adults (aged ≥ 60 years) with a low level of physical activity with the number used by those with a high level of physical activity, and to verify how many participants used more than two antihypertensive drugs. Methods: Twenty-eight physically active older women with systemic arterial hypertension who participated in a physical activity program for community-dwelling older female adults were divided into two groups: participants who presented lower habitual physical activity levels were placed in group 1 and participants that presented higher habitual physical activity levels were placed in group 2, according to the Baecke questionnaire. In addition, the number of antihypertensive drugs used by participants was collected. Results: The number of prescribed antihypertensive drugs was 2.0 (median) for both groups investigated. There was no significant difference between groups regarding the number of antihypertensive tablets prescribed (p>0.05). Although there was no statistical difference, a higher proportion of participants from the lower physical activity group used more than two antihypertensive drugs. Conclusion: The level of habitual physical activity did not affect the number of antihypertensive tablets used by hypertensive elderly women. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMEN Introducción: La actividad física es una herramienta importante para el manejo de la hipertensión arterial sistémica. Sin embargo, se sabe poco sobre la relación de la actividad física con la cantidad de medicamentos antihipertensivos utilizados por las ancianas. Objetivo: El objetivo de este estudio fue hacer una comparación entre el número de medicamentos antihipertensivos utilizados por mujeres adultas mayores (≥ 60 años) y bajo nivel de actividad física con el número utilizado por aquellas con alto nivel de actividad física, y verificar cuántas de las participantes usaron más de dos medicamentos antihipertensivos. Métodos: Veintiocho ancianas físicamente activas con hipertensión arterial sistémica que participaron en un programa de actividad física para mujeres adultas mayores residentes en la comunidad fueran divididas en dos grupos: las participantes que presentaron niveles más bajos de actividad física habitual se ubicaron en el grupo 1 y las participantes que presentaron los mayores niveles de actividad física se ubicaron en el grupo 2, según el cuestionario de Baecke. Además, se recogió el número de medicamentos antihipertensivos utilizados por las participantes. Resultados: El número de comprimidos antihipertensivos prescritos fue de 2,0 (mediana) para ambos grupos investigados. No hubo diferencia significativa entre los grupos en cuanto al número de medicamentos antihipertensivos prescritos (p>0,05). Aunque no hubo diferencia estadística, una mayor proporción de participantes del grupo de menor actividad física usó más de dos medicamentos antihipertensivos. Conclusión: El nivel de actividad física habitual no afectó el número de comprimidos antihipertensivos utilizados por las ancianas hipertensas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução: A atividade física é uma importante ferramenta no manejo da hipertensão arterial sistêmica. No entanto, pouco se sabe sobre a relação entre a atividade física e a quantidade de anti-hipertensivos usados por idosos. Objetivo: O objetivo deste estudo foi realizar uma comparação entre o número de anti-hipertensivos usados por idosas (≥ 60 anos) com baixo nível de atividade física com o número usado por aquelas com alto nível de atividade física, verificando quantas participantes usaram mais de dois anti-hipertensivos. Métodos: Vinte e oito idosas fisicamente ativas com hipertensão arterial sistêmica que participavam de um programa de atividade física para idosas da comunidade foram divididas em dois grupos: as participantes que apresentaram níveis mais baixos de atividade física habitual foram colocadas no grupo 1 e as participantes que apresentaram maiores níveis de atividade física foram colocados no grupo 2, de acordo com o questionário de Baecke. Ademais, coletou-se o número de medicamentos anti-hipertensivos utilizados pelas participantes. Resultados: O número de fármacos anti-hipertensivos prescritos foi de 2,0 (mediana) para ambos os grupos investigados. Não houve diferença significativa entre os grupos quanto ao número de comprimidos anti-hipertensivos prescritos (p>0,05). Embora não tenha havido diferença estatística, uma maior proporção de participantes entre o grupo de menor atividade física utilizava mais de dois anti-hipertensivos. Conclusão: O nível de atividade física habitual não afetou a quantidade de comprimidos anti-hipertensivos utilizados pelas idosas hipertensas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

Metodología para perfeccionar la dinámica participativa en la gestión de la actividad física comunitaria. Resultados de su experimentación

Los Combinados Deportivos son instituciones de base del Sistema Deportivo Cubano. Su ubicación se corresponde con la demarcación territorial de los Consejos Populares. Como parte de su encargo social, deben contribuir a la calidad de vida de la población. El objetivo de este artículo consistió en diseñar una metodología que se sustente en una concepción teórica caracterizada por un enfoque transformador, para el perfeccionamiento de la dinámica participativa en la gestión del subsistema de Actividad Física Comunitaria (AFC) en el combinado deportivo. Su importancia radica en la aplicación de una metodología para perfeccionar la dinámica participativa en esta área, validada a partir de la experimentación en el combinado deportivo, como estructura básica del sistema deportivo del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (Inder). Se emplearon métodos empíricos como: la revisión de documentos, recolección de datos, encuesta, entrevista, observación participante, taller de sensibilización y el preexperimento. Para su aplicación, se emplearon dos unidades de análisis: una destinada a evaluar el proceso de gestión con dos dimensiones y otra para evaluar la dinámica participativa con dos dimensiones, todas ellas con sus indicadores e instrumentos de medición. Los resultados obtenidos muestran fisuras e insuficiencias en la gestión de la dinámica participativa del subsistema de AFC, no obstante, la implementación de la metodología, aporta instrumentos diagnósticos para la labor de directivos y profesores, con vistas a evaluar la gestión de manera integral en el combinado. La fuerza técnica y la estructura de dirección del combinado consideran pertinentes los instrumentos que permiten diagnosticar la dinámica participativa en el subsistema de referencia, que develan las esencias de la participación comunitaria, las causas que limitan este proceso, sus resultados y los criterios relacionados con los temas, las formas y los involucrados en la participación comunitaria, en función de la gestión del combinado.

As Combinações Esportivas são instituições base do Sistema Desportivo Cubano. A sua localização corresponde à demarcação territorial dos Conselhos Populares. Como parte da sua responsabilidade social, devem contribuir para a qualidade de vida da população. O objetivo deste artigo foi desenhar uma metodologia baseada em uma concepção teórica caracterizada por uma abordagem transformadora, para a melhoria das dinâmicas participativas na gestão do subsistema de Atividade Física Comunitária (AFC) na equipe esportiva. Sua importância reside na aplicação de uma metodologia para aperfeiçoar a dinâmica participativa nesta área, validada a partir da experimentação na equipe esportiva, como estrutura básica do sistema esportivo do Instituto Nacional de Esporte, Educação Física e Recreação (Inder). Foram utilizados métodos empíricos como: revisão documental, coleta de dados, levantamento, entrevista, observação participante, oficina de sensibilização e pré-experimento. Para sua aplicação foram utilizadas duas unidades de análise: uma destinada a avaliar o processo de gestão com duas dimensões e outra para avaliar a dinâmica participativa com duas dimensões, todas elas com seus indicadores e instrumentos de medição. Os resultados obtidos mostram fissuras e insuficiências na gestão da dinâmica participativa do subsistema AFC, porém, a implementação da metodologia fornece instrumentos de diagnóstico para o trabalho de diretores e professores, com vistas a avaliar a gestão de forma abrangente no conjunto. A força técnica e a estrutura de gestão da equipa consideram relevantes os instrumentos que permitem diagnosticar a dinâmica participativa no subsistema de referência, que revelam as essências da participação comunitária, as causas que limitam este processo, os seus resultados e os critérios relativos aos temas, formas e dos envolvidos na participação comunitária, dependendo da gestão da equipe.

The Sports Complexes are base institutions of the Cuban Sports System. Its location corresponds to the territorial demarcation of the Popular Councils. As part of their social responsibility, they must contribute to the quality of life of the population. The objective of this article was to design a methodology that is based on a theoretical conception characterized by a transformative approach, for the improvement of the participatory dynamics in the management of the Community Physical Activity (AFC in Spanish) subsystem in the sports complexes. Its importance lies in the application of a methodology to improve the participatory dynamics in this area, validated from experimentation in the sports complex, as a basic structure of the sports system of the National Institute of Sports, Physical Education and Recreation (INDER). Empirical methods were used such as: document review, data collection, survey, interview, participant observation, awareness workshop and pre-experiment. For its application, two units of analysis were used: one intended to evaluate the management process with two dimensions and another to evaluate the participatory dynamics with two dimensions, all of them with their indicators and measurement instruments. The results obtained show fissures and insufficiencies in the management of the participatory dynamics of the AFC subsystem, however, the implementation of the methodology provides diagnostic instruments for the work of managers and teachers, with a view to evaluating the management in an integral way in the complex. The technical staff and the management structure of the sport complex consider the instruments are pertinent that allow diagnosing the participatory dynamics in the subsystem of reference, which reveal the essence of community participation, the causes that limit this process, its results and the criteria related to the results. themes, forms and those involved in community participation, depending on the management of the sport complex.

Influencia correctiva de la actividad física en la inclusión de los educandos con trastornos de la conducta

La Educación Física, el deporte y la recreación constituyen herramientas efectivas en la educación para corregir o compensar los modos de actuación de los educandos con trastornos en la conducta, manifestaciones que muchas veces son motivo de exclusión por parte del grupo de coetáneos, docentes y/o la comunidad donde reside. Ante las exigencias actuales de crear escuelas verdaderamente inclusivas en su funcionamiento, no siempre se encuentran en las aulas los profesionales competentes que garanticen una educación de calidad y equidad, capaz de aprovechar los beneficios de la actividad física y el deporte, tanto en el desarrollo social como en el psicológico; debido a su impacto en la construcción de las identidades individuales y colectivas, los educandos sienten la necesidad de su participación, la satisfacción con la tarea desarrollada y pueden valorar sus resultados, lo que permite la formación de actitudes y valores positivos hacia las diferentes esferas de la vida social. Es por ello que el siguiente artículo tiene como objetivo diseñar un sistema de talleres que contribuyan a la preparación de los docentes para la inclusión de escolares con trastornos de la conducta desde la actividad física y deportes. Para ello se utilizaron métodos como el histórico-lógico, el análisis documental, la entrevista y la observación científica, los que permitieron constatar el estado actual de la preparación de dichos profesionales y plantear desde la vía científica una respuesta de solución que promueva nuevos modos de actuación profesional.

A Educação Física, o esporte e a recreação constituem ferramentas eficazes na educação para corrigir ou compensar o comportamento dos alunos com distúrbios comportamentais, manifestações que muitas vezes são motivo de exclusão por parte do grupo de pares, professores e/ou da comunidade onde reside. Dadas as atuais exigências de criação de escolas verdadeiramente inclusivas no seu funcionamento, nem sempre se encontram profissionais competentes que garantam uma educação de qualidade e equidade, capazes de aproveitar os benefícios da atividade física e do desporto, tanto no desenvolvimento social como nas salas de aula. nas salas de aula, como no psicológico; Pelo seu impacto na construção de identidades individuais e coletivas, os alunos sentem necessidade da sua participação, satisfação com a tarefa realizada e podem valorizar os seus resultados, o que permite a formação de atitudes e valores positivos perante as diferentes esferas da vida social. vida. É por isso que o artigo a seguir tem como objetivo desenhar um sistema de oficinas que contribua para a preparação de professores para a inclusão de escolares com distúrbios comportamentais por meio da atividade física e esportiva. Para isso, foram utilizados métodos como histórico-lógico, análise documental, entrevistas e observação científica, que permitiram verificar o estado atual da preparação destes profissionais e propor, numa perspectiva científica, uma resposta de solução que promova novas formas de atuação profissional.

Physical Education, sports and recreation constitute effective tools in education to correct or compensate for the behavior of students with behavioral disorders, manifestations that are often a reason for exclusion by the group of peers, teachers and/or or the community where you reside. Given the current demands to create schools that are truly inclusive in their operation, competent professionals who guarantee quality and equity education, capable of taking advantage of the benefits of physical activity and sport, both in social development and in the classrooms, are not always found in the classrooms. as in the psychological; Due to its impact on the construction of individual and collective identities, students feel the need for their participation, satisfaction with the task carried out and can value their results, which allows the formation of positive attitudes and values towards the different spheres of social life. That is why the following article aims to design a system of workshops that contribute to the preparation of teachers for the inclusion of schoolchildren with behavioral disorders through physical activity and sports. To do this, methods such as historical-logical, documentary analysis, interviews and scientific observation were used, which made it possible to verify the current state of the preparation of these professionals and propose, from a scientific perspective, a solution response that promotes new ways of professional performance.

Physical Activity Levels in Various University Majors Amidst the COVID-19 Pandemic: A Comparative Study

This study determined levels of physical activity in students by comparing them based on gender, faculty, and major among university students during the Covid-19 pandemic. The research followed a quantitative approach with a descriptive-comparative design. The study was conducted once per student, with the participation of 582 students of both genders. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was administered to the students using Google Forms, distributed through their institutional emails. The collected data were analyzed using the statistical software SPSS V.22.0. The independent samples t-test was employed to compare the energy expenditure between males and females, along with Cohen's d statistic to assess the effect size. Prior to these analyses, the Kolmogorov-Smirnov normality test and Levene's test were conducted. Results were considered significant when the p-value was <0.05. The findings indicate that males allocate more time to work than females. Additionally, it was observed that males exhibit a higher level of physical activity than females within the engineering field. Lastly, majors with the highest levels of physical activity per week were Physical Education and Nutrition. These outcomes shed light on the reality of physical activity levels among Chilean university students based on faculty and major. University authorities should consider promoting physical activity programs, particularly emphasizing women and majors such as engineering, architecture, and mathematics, which have shown lower levels of physical activity.

Este estudio determinó los niveles de actividad física en estudiantes comparando por sexo, facultad y carrera en estudiantes universitarios en tiempos de pandemia por de Covid-19. Este estudio tiene un enfoque de investigación cuantitativa con diseño descriptivo-comparativo. Este estudio se aplicó una sola vez por estudiante contando con la participación de 582 estudiantes de ambos sexos. A los estudiantes se les aplicó el cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) mediante Google forms haciéndoselos llegar sus correos institucionales. Los datos obtenidos se analizaron en el programa estadístico SPSS V.22.0. Se utilizo la prueba estadística T-student para muestras independientes para comparar el coste energético entre hombres y mujeres, además del estadístico d de Cohen para evaluar el tamaño del efecto. Antes de realizar estas evaluaciones se realizó la prueba de normalidad Kolmogorov Smirnov y prueba de Levene. Se consideraron resultados significativos cuando el valor de p fue <0.05. Los resultados indican que los hombres destinan mayor tiempo a trabajar que las mujeres, además se encontró que los hombres poseen mayor nivel de actividad física que las mujeres en ingeniería. Finalmente, los estudiantes de las carreras con mayor nivel de actividad física a la semana fueron Educación física y nutrición. Estos resultados dan cuenta de la realidad en universitarios chilenos respecto al nivel de actividad física por facultad y por carrera. Las autoridades universitarias deberían promover programas de actividad física enfatizando en mujeres y en carreras de ingeniería, arquitectura y matemática que han mostrado menores niveles de actividad física.

Este estudo determinou os níveis de atividade física em estudantes, comparando por gênero, faculdade e curso entre estudantes universitários durante a pandemia de Covid-19. A pesquisa seguiu uma abordagem quantitativa com um design descritivo-comparativo. O estudo foi conduzido uma única vez por estudante, com a participação de 582 estudantes de ambos os gêneros. O Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) foi administrado aos estudantes por meio do Google Forms, distribuído por meio de seus e-mails institucionais. Os dados coletados foram analisados usando o software estatístico SPSS V.22.0. O teste t de amostras independentes foi empregado para comparar o gasto energético entre homens e mulheres, juntamente com a estatística d de Cohen para avaliar o tamanho do efeito. Antes dessas análises, o teste de normalidade de Kolmogorov-Smirnov e o teste de Levene foram conduzidos. Resultados foram considerados significantes quando o valor de p foi <0.05. Os resultados indicam que os homens dedicam mais tempo ao trabalho do que as mulheres. Adicionalmente, observou-se que os homens apresentam um nível mais elevado de atividade física do que as mulheres no campo da engenharia. Por fim, os cursos com os níveis mais altos de atividade física por semana foram Educação Física e Nutrição. Estes resultados lançam luz sobre a realidade dos níveis de atividade física entre estudantes universitários chilenos com base na faculdade e no curso. As autoridades universitárias devem considerar a promoção de programas de atividade física, especialmente enfatizando as mulheres e os cursos como engenharia, arquitetura e matemática, que mostraram níveis mais baixos de atividade física.

Asociación entre condición física y fase angular en el adulto mayor: Un estudio piloto

El diagnóstico por bioimpedancia (BIA) y el ángulo de fase (AnF), como indicador, permiten monitorear el estado físico, de salud y nutricional en adultos mayores. El objetivo de este estudio fue establecer la relación entre la condición física y valores de fase angular por bioimpedancia en un grupo de adultos mayores sedentarios. Participaron voluntariamente 24 adultos mayores sedentarios (21 mujeres y 3 hombres). A cada participante se les midió bioimpedancia, fuerza de presión manual y test de 6 minutos del Senior Fitness Test (SFT). Posteriormente se analizaron los resultados, correlacionando el ángulo de fase (AnF) y condición física cardiorrespiratoria según sexo y el AnF con la fuerza de presión manual. El 71% presentó una media de AnF por debajo de la referencia (4,5º ± 0,4), específicamente, el 67% de los hombres y el 62% de las mujeres. La correlación entre AnF y capacidad física cardiorrespiratoria arrojó un valor de R2= 0,50; p<0,0001. La asociación entre AnF y fuerza de presión manual fue de R2=0,35; p=0,0023. Se encontró una relación significativa entre una prueba de condición física cardiorrespiratoria y AnF y entre la fuerza de presión manual y AnF. Es de importancia clínica incluir parámetros objetivos de valoración celular en adultos mayores como el AnF.

The diagnosis by bioimpedance (BIA) and the phase angle (PhA) are indicators, that allow monitoring of the physical health and nutritional status of older adults. The objective of this study was to establish the relationship between physical fitness and phase angle values by bioimpedance in a group of sedentary older adults. 24 elderly sedentary volunteers participated (21 women and 3 men). Each participant underwent bioimpedance, manual dynamometry, and the 6-minute Senior Fitness Test (SFT). Subsequently, the results were analyzed, making a correlation between PhA and cardiorespiratory physical condition, another between PhA and cardiorespiratory physical condition according to sex and finally an association between PhA and handgrip strength. R71% presented a PhA mean below the reference (4.5º ± 0.4), specifically 67% of men and 62% of women. The correlation between PhA and cardiorespiratory fitness showed a value of R2= 0.50; p<0.0001. The association between PhA and handgrip strength was R2=0.35; p=0.0023. A significant relationship was found between a cardiorespiratory fitness test and PhA and between handgrip strength and PhA. It is of clinical importance to include objective cellular assessment parameters in older adults such as PhA.

O diagnóstico por bioimpedância (BIA) e ângulo de fase (AnF), como indicador, permitem monitorar o estado físico, de saúde e nutricional de idosos. O objetivo deste estudo foi estabelecer a relação entre a condição física e os valores da fase angular por bioimpedância em um grupo de idosos sedentários. Participaram voluntariamente 24 idosos sedentários (21 mulheres e 3 homens). Cada participante foi medido bioimpedância, força de pressão manual e teste de 6 minutos do Senior Fitness Test (SFT). Posteriormente, os resultados foram analisados, correlacionando o ângulo de fase (AnF) e a condição física cardiorrespiratória de acordo com o sexo e o AnF com a força de pressão manual. 71% apresentaram média do LAn abaixo da referência (4,5º ± 0,4), sendo 67% dos homens e 62% das mulheres. A correlação entre o LAn e a aptidão cardiorrespiratória deu um valor de R2= 0,50; p<0,0001. A associação entre LAn e força de pressão manual foi R2=0,35; p=0,0023. Encontrou-se relação significativa entre teste de aptidão cardiorrespiratória e NF e entre força de pressão manual e NF. É de importância clínica incluir parâmetros objetivos de avaliação celular em adultos mais velhos, como AnF.

Actividad física y estados emocionales en universitarios durante el confinamiento por COVID-19 / Atividade física e estados emocionais em universitários durante o confinamento por COVID-19 / Physical activity and emotional states in university students during COVID-19 confinement

El confinamiento social debido al brote por COVID-19 pudo alterar los estados emocionales de las personas. El objetivo de este estudio fue evaluar las diferencias en los estados emocionales (EE) positivos y negativos de acuerdo con diferentes formas de involucrarse en la actividad física (AF), con la cantidad de horas dedicadas a dicha actividad durante el confinamiento por COVID-19 y con el sexo de los participantes. Se envió a los participantes, 360 universitarios (126 hombres y 234 mujeres), una versión en línea de la Escala de Afectos Positivos y Negativos (PANAS) y un cuestionario diseñado ex profeso para indagar cómo éstos se involucraban en la AF. Mediante un análisis de varianza no paramétrico se evaluaron las diferencias entre los EE positivos y negativos en función de la AF realizada, las horas de AF y el sexo de los participantes. En general, se encontró: mayor nivel de EE positivos en quienes realizaban AF antes y durante el confinamiento en comparación con quienes no realizaban AF, con un tamaño del efecto mediano (g=0.768); mayores EE positivos en quienes realizaban más de ocho horas por semana de AF en comparación con quienes realizaban de cuatro a seis horas, con un tamaño del efecto grande (g=0.926); y mayores EE positivos en los hombres, con un tamaño del efecto mediano (g=0.402). La práctica constante de AF parece benéfica en el afrontamiento de situaciones aversivas como el confinamiento social, de manera que sería relevante diseñar programas que permitan a la población realizar AF de manera regular. (AU)

Social confinement due to the COVID-19 outbreak could have altered people's emotional states. The aim of this study was to evaluate the differences in positive and negative emotional states (ES) according to different ways of engaging in physical activity (PA), with the number of hours dedicated to such activity during confinement by COVID-19, and with the sex of the participants. The participants, 360 university students (126 men and 234 women), were sent an online version of the Scale of Positive and Negative Affects (PANAS) and a questionnaire specifically designed to find out how they get involved in PA. Using a non-parametric analysis of variance, the differences between the positive and negative ES were evaluated based on the PA performed, the hours of PA and the sex of the participants. In general, the following was found: a higher level of positive ES in those who performed PA before and during confinement compared to those who did not perform PA, with a medium effect size(g=0.768); greater positive ES in those who performed more than eight hours per week of PA compared to those who performed 4 to 6 hours, with a large effect size (g=0.926); and higher positive ES in men, with a medium effect size (g=0.402). The constantpractice of PA seems beneficial in coping with aversive situations such as social confinement, so it would be necessary to design relevant programs that allow the population to perform PA on a regular basis. (AU)

O confinamento social devido ao surto de COVID-19 pode ter alterado o estado emocional das pessoas. O objetivo deste estudo foi avaliar as diferenças nos estados emocionais (EE) positivos e negativos de acordocom diferentes formas de praticar atividade física (AF), com o número de horas dedicadas a tal atividade durante o confinamento por COVID-19 e com o sexo dos participantes. Os participantes, 360 estudantes universitários (126 homens e 234 mulheres), receberam uma versão online da Escala de Afetos Positivos e Negativos (PANAS) e um questionário especialmente elaborado para descobrir como eles estavam envolvidos na AF. Usando uma análise de variância não paramétrica, as diferenças entre os EE positivos enegativosforamavaliadas com base na AF realizada, nas horas de AF e no sexo dos participantes. De uma forma geral, verificou-se o seguinte: maior nível de EE positivo naqueles que realizaram AF antes e durante o confinamento face aos que não realizaram AF, com tamanho de efeito médio (g=0,768); maior EE positivo naqueles que praticavam AF por mais de oito horas semanais em comparação aos que realizavam AF de quatro a seis horas, com tamanho de efeito grande (g=0,926); e maior EE positivo em homens, com tamanho de efeitomédio (g=0,402). A prática constante de AF parece benéfica no enfrentamento de situações aversivas como o confinamento social, por isso seria relevante desenhar programas que permitam à população praticar AF de forma regular. (AU)

Mudanças nos comportamentos de saúde em idosos brasileiros: dados das Pesquisa Nacional de Saúde 2013 e 2019 / Changes in health behaviors in elderly Brazilians: data from the 2013 and 2019 National Health Surveys

Resumo Analisaram-se as mudanças nos comportamentos de saúde de idosos (≥65 anos) no Brasil incluídos na Pesquisa Nacional Saúde 2013 (n=7.712) e 2019 (n=15.926). Estudo transversal comparou as estimativas de prevalência e intervalos de confiança à 95% (IC95%) do tabagismo atual e passado; uso abusivo de álcool; atividade física no lazer; consumo de frutas e vegetais ou legumes. Diferenças foram consideradas estatisticamente significante ao nível de 5%. Todos os comportamentos positivos de saúde aumentaram significativamente no período. O consumo de frutas e de vegetais ou legumes foram os mais prevalentes, e a cessação do fumo o que mais cresceu. O consumo de frutas e vegetais ou legumes, atividade física no lazer e uso abusivo de álcool prevaleceram nas capitais, já fumo atual e passado no interior. Homens tiveram maiores estimativas de fumo atual, passado e uso abusivo de álcool. Nas mulheres mais jovens aumentou significativamente o uso abusivo de álcool. A atividade física no lazer não diferiu entre os sexos. Mulheres consumiram mais frutas em todas as idades e ano, mas verduras ou legumes dependeu da idade e ano. Aumentaram as prevalências dos comportamentos saudáveis de saúde no Brasil. Mas, desigualdades individuais e contextuais permaneceram e afetaram a conquista de níveis mais saudáveis de saúde.

Abstract Changes in health behaviors of elderly people (≥65 years old) in Brazil included in the National Health Survey 2013 (n=7,712) and 2019 (n=15,926) were analyzed. Cross-sectional study compared prevalence estimates and 95% confidence intervals (95% CI) of current and past smoking; alcohol abuse; leisure-time physical activity; consumption of fruit and vegetables. Differences were considered statistically significant at the 5% level. All positive health behaviors increased significantly over the period. The consumption of fruit and vegetables was the most prevalent, and smoking cessation the one that grew the most. The consumption of fruit and vegetables, physical activity during leisure time and alcohol abuse prevailed in the capitals, with current and past smokers prevailing in the interior. Men had higher estimates of current and past smoking and alcohol abuse. In younger women, alcohol abuse significantly increased. Leisure-time physical activity did not differ between the sexes. Women consumed more fruit at all ages and years, but vegetables depended on age and year. The prevalence of healthy behavior has increased in Brazil. However, individual and contextual inequalities have remained and affect the achievement of more positive levels of health.

Which physical and social characteristics of Brazilian cities contribute to physical activity of adolescents? / Quais características físicas e sociais das cidades brasileiras contribuem para atividade física de adolescentes?

Abstract This study aimed to analyze the association between adolescents' physical activity and the Brazilian capitals' built and social environment. The units of analysis of this ecological study were the 26 capitals and the Federal District, with data from the National Adolescent Health Survey (2012). The outcome variable was the reported regular physical activity (PA) of ninth graders in Brazilian schools. Exposure variables included characteristics of the natural environment, socioeconomic and educational indicators, urban infrastructure, urban violence, and sociocultural factors retrieved from several secondary sources of Brazilian databases. We adopted multiple linear regression to verify the association between PA and exposure variables. The percentage of active adolescents was 33.0% (95%CI: 32.1; 33.9). In the final model, higher PA was associated with lower temperature, higher Primary Education Development Index, the higher percentage of ramps for wheelchair users, and a higher percentage of leisure-time active adults. The data show that climatic and educational factors, the infrastructure, and the social environment of the capitals can contribute to Brazilian adolescents complying with the recommended weekly PA levels.

Resumo Este estudo teve como objetivo analisar a associação entre atividade física em adolescentes e ambientes construído e social das capitais brasileiras. Trata-se de um estudo ecológico cujas unidades de análise foram as 26 capitais e o Distrito Federal, com dados da Pesquisa Nacional de Saúde do Adolescentes (2012). A variável de desfecho foi a prática regular de atividade física (AF) relatada pelos escolares do 9º ano de escolas brasileiras. As variáveis de exposição incluíram características do ambiente natural, indicadores socioeconômicos e educacionais, de infraestrutura, violência urbana e fatores socioculturais, obtidas de diferentes bases de dados de fontes secundárias brasileiras. Adotou-se a regressão linear múltipla para verificar a associação entre AF e variáveis de exposição. O percentual de adolescentes ativos foi de 33,0% (IC95%: 32,1; 33,9). No modelo final, foram associados à maior prática de AF: menor temperatura, maior Índice de Desenvolvimento da Educação Básica, maior percentual de rampa para cadeirante e maior percentual de adultos ativos no lazer. Os dados mostram que fatores climáticos e educacionais, a infraestrutura e o ambiente social das capitais podem contribuir para que os adolescentes brasileiros cumpram os níveis semanais recomendados de AF.